首のたるみ治療ベストアプローチ｜原因別に選ぶ最も効果的な改善方法

「フェイスラインは気になるけど、首のたるみも目立ってきた」「顔は若く見えるのに、首で年齢が出てしまう」「首のしわやたるみは改善できるの？」

このようなご相談は近年非常に増えています。

首は顔以上に老化が現れやすく、年齢印象を大きく左右する重要な部位です。
実際に、首の状態は見た目年齢に大きな影響を与えるといわれています。

しかし、首のたるみは原因に応じて適切な治療を選択することで、改善が期待できます。

本記事では、首のたるみの原因と、それぞれに対する最適な治療アプローチを詳しく解説します。

首のたるみが起こる原因

首のたるみは、単一の原因ではなく、複数の要素が組み合わさって生じます。

主な原因は次の3つです。

皮膚のハリ低下（最も多い原因）

加齢により、コラーゲンやエラスチンの減少が起こることで、皮膚の弾力が低下します。

その結果、

• 首の横じわ
• 皮膚のゆるみ
• たるみ

が生じます。

特に首は顔よりも皮膚が薄く、皮脂腺も少ないため、老化の影響を受けやすい部位です。

広頸筋（こうけいきん）のゆるみ

首には「広頸筋」という筋肉があり、フェイスラインから首にかけて広がっています。

加齢によりこの筋肉がゆるむと、

• 首の縦じわ
• フェイスラインのもたつき
• 顎下のたるみ

が生じます。

これは皮膚だけでなく、筋肉レベルの変化によるたるみです。

脂肪の蓄積

顎下や首に脂肪が蓄積すると、

• 二重あご
• 首のたるみ
• フェイスラインの不明瞭化

の原因になります。

脂肪によるたるみは、比較的若い年代でも見られます。

首のたるみは「顔より改善が難しい」といわれる理由

首のたるみには、改善が難しいといわれる特有の理由があります。

皮脂腺が少なく、皮膚の回復力が低い

首は顔より皮脂腺が少なく、

• 乾燥しやすい
• ハリが失われやすい
• 回復しにくい

という特徴があります。

そのため、自然な回復が起こりにくく、医療的なアプローチが有効になることが多い部位です。

日常生活で常に動いている

首は、

• スマートフォンの使用
• デスクワーク
• 下を向く動作

などで常に動いています。

この繰り返しにより、皮膚に折れ癖がつき、しわが固定化します。

近年では「テックネック」と呼ばれる首の老化も増えています。

スキンケアが不足しやすい

顔には日常的にスキンケアを行っていても、首まで十分にケアしている方は多くありません。

紫外線や乾燥の影響を受け続けることで、老化が進行します。

首のたるみ治療のベストアプローチ

首のたるみ治療は、原因に応じたアプローチが重要です。

【基本治療】皮膚のハリ低下 → RF（高周波）治療

RF治療は、首のたるみに対する第一選択となることが多い治療です。

皮膚の真皮層に熱を加えることで、

• コラーゲン生成促進
• 皮膚の引き締め
• ハリ改善

を行います。

代表的な治療

• サーマクール
• デンシティ

首のような皮膚の薄い部位では、RFは非常に効果的です。

【引き締め強化】深部たるみ → HIFU（ハイフ）

HIFUは、皮膚より深いSMAS層に作用し、

• 組織の引き締め
• フェイスライン改善

を行います。

RFと併用することで、

• RF → 皮膚の改善
• HIFU → 深部引き締め

という包括的な改善が可能になります。

【肌質改善】しわ・ハリ低下 → スキンブースター

スキンブースターは、

• 保湿力向上
• コラーゲン生成促進
• 肌質改善

により、首の質感を改善します。

代表例：

• プロファイロ
• リジュラン
• ジャルプロ
• プルリアル・デンシファイ
• ゾアベックス RADIANCE

特に細かいしわの改善に有効です。

【脂肪が原因】脂肪溶解注射・脂肪吸引

脂肪が原因の場合、

• 脂肪溶解注射
• 顎下脂肪吸引

が有効です。

脂肪量が多い場合は、機械治療だけでは改善が不十分な場合があります。

【重度のたるみ】手術

皮膚余剰が多い場合は、

• ネックリフト
• フェイスリフト

が最も根本的な治療になります。

首のたるみ治療は段階的アプローチが重要

首のたるみは、段階的に改善していくことが理想的です。

Step1：スキンブースターで土台改善

まず肌の保湿力とハリを改善します。

Step2：RFで皮膚を引き締める

皮膚の引き締めとコラーゲン生成を促進します。

Step3：HIFUで深部引き締め

深部からの引き締めを行い、フェイスラインと首を一体で改善します。

首のたるみは早期治療が最も効果的

首のたるみは進行性です。

早期に治療を開始することで、

• 改善しやすい
• 強い治療を避けられる
• 自然な状態を維持できる

可能性が高くなります。

フェイスラインと首は一体として治療することが重要

首のたるみは、首単独ではなく、

• フェイスライン
• 顎下
• 首

を一体として治療することが重要です。

この包括的なアプローチにより、自然でバランスの取れた改善が可能になります。

まとめ

首のたるみの原因：

• 皮膚のハリ低下
• 筋肉のゆるみ
• 脂肪蓄積

最適な治療：

• RF治療
• HIFU
• スキンブースター
• 脂肪治療
• 手術（必要な場合）

首のたるみは、原因に応じた適切な治療を行うことで改善が期待できます。

当院では、患者様の状態に合わせた最適な治療プランをご提案しています。

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