20代に人気の美容医療施術まとめ｜失敗しない選び方と最新トレンド

美容医療というと「30代以降のアンチエイジング」という印象を持たれがちですが、近年は20代のうちから美容クリニックを活用する人が急増しています。
「老けたくない」「今のうちに肌質を整えたい」「自信を持ちたい」──そんな思いで、美容医療を“メンテナンス感覚”で取り入れる女性・男性が増えているのです。

ここでは、20代に特に人気のある美容施術をカテゴリ別に紹介し、後悔しない選び方のポイントまで解説します。

肌質改善系：20代の“美肌メンテナンス”ブーム

20代ではまだ深いシワやたるみが少ないため、「予防」と「肌質改善」に焦点を当てた施術が人気です。

ピコトーニング・ピコフラクショナル

シミやくすみ、ニキビ跡の色素沈着などを改善するレーザー治療の定番。
従来よりもダウンタイムが短く、肌へのダメージも少ないため、仕事や学校を休まずに通えるのが魅力です。

アドバテックスレーザー

毛穴・赤み・軽度の小じわに効果的で、「肌がなめらかになった」との声も多数。
乾燥や肌荒れが起こりやすい人にもおすすめで、美肌治療の“次世代スタンダード”として注目されています。

リジュランヒーラー・プロファイロ

いわゆるスキンブースターと呼ばれる施術。
肌のハリや弾力、ツヤを内側から再生させる効果があり、「肌育治療」として人気です。
20代のうちに行うことで、将来的なたるみ・小じわ予防にもつながります。

フェイスライン・小顔系：SNS映えする輪郭づくり

マスクを外す機会が増え、フェイスラインの整えを目的に施術を受ける20代が急増中です。

エラボトックス

「顔が大きく見える」「輪郭をスッキリさせたい」と感じる人に人気。
ボツリヌストキシンの筋弛緩作用により、咬筋（こうきん）の張りを緩めて自然な小顔効果を得られます。
韓国製（ボツラックスなど）なら50単位で1〜2万円台、アラガン社製は3〜5万円前後が相場です。

糸リフト（PDO / PCL）

たるみ予防とフェイスライン引き締めを同時に叶える施術。
20代では、アンカーDXダブルやPCL糸などナチュラルな引き上げ力が人気。
数年後のたるみを予防する“先取り美容”としても注目されています。

パーツ形成系：自然に「盛る」整形が主流

「変わった」よりも「垢抜けた」と思われるデザインがトレンドです。

涙袋ヒアルロン酸

目もとを自然に華やかに見せる定番施術。
ジュビダームやレスチレンなどの柔らかいヒアルロン酸を使用し、ナチュラルなぷっくり感を演出します。
ダウンタイムが短く、メイク感覚で取り入れられる点が人気の理由です。

二重埋没法

20代の整形では最もポピュラー。
切開よりもダウンタイムが短く、自然なラインを作れるため、「初めての整形」にも向いています。
最近は「二重＋目頭切開」「涙袋形成」と組み合わせて目を大きく見せる人も増加中です。

脂肪・ボディ系：部分痩せ＆引き締め需要も拡大

20代のうちは全体的に代謝が良いものの、フェイスラインや二の腕、頬まわりの脂肪が気になる人も少なくありません。

頬の脂肪吸引・メーラーファット除去

丸顔をスッキリさせたい人に人気。
脂肪量が少ない20代は、ダウンタイムが短く仕上がりも自然です。
最近ではLSSA（浅層吸引）など、より負担の少ない新技術も登場しています。

脂肪溶解注射（カベリン・チンセラプラスなど）切らずにできる部分痩せ施術。

「忙しくてもメンテナンスできる」と人気が高く、1回5,000〜1万円台で気軽に始められます。

20代の美容医療で失敗しないために

20代はまだ肌の再生力が高いため、過剰な施術は必要ありません。
大切なのは「今の自分に必要なメンテナンスを見極めること」。

• カウンセリングで医師とゴールを共有する
• SNSの情報を鵜呑みにせず、医学的根拠を確認する
• 費用よりも「信頼できるクリニック」を優先する

この3点を意識するだけで、満足度は大きく変わります。

まとめ

20代の美容医療は、“変える”ではなく“整える”がキーワード。
肌のコンディションや骨格のバランスを理解した上で、将来の自分を見据えたメンテナンスを始めるのがポイントです。

小さな一歩が、数年後の「美しさの貯金」になります。
美容医療を賢く取り入れて、20代のうちから理想の自分を育てましょう。