クマ治療の種類と比較｜青クマ・茶クマ・黒クマ別に徹底解説【医療監修】

クマは、年齢や生活習慣、体質によって起こる目元の悩みの代表です。見た目を老けさせたり、疲れた印象を与えたりするため、多くの人が改善を希望します。しかし、クマの種類によって適した治療法は異なります。この記事では、医療的な視点から青クマ・茶クマ・黒クマの特徴とおすすめ治療を比較し、費用や効果、ダウンタイムの違いまで詳しく解説します。

青クマの原因と治療法

青クマは血行不良や皮膚の薄さが原因で、目の下の血管が透けて青く見える状態です。主な特徴は以下の通りです。

• 目の下がくすんで青黒く見える
• 疲れや寝不足で悪化しやすい
• 血行改善だけでは完全に改善しにくいケースもある

PRP療法（多血小板血漿注入）

自分の血液から抽出した成分を目の下に注入する治療法。コラーゲン生成を促し、血流改善や皮膚の厚みアップが期待できます。

脂肪注入

太ももやお腹などから採取した脂肪を目の下に注入。皮膚の薄さを補うため、青クマが目立たなくなります。

リジュラン注射

成長因子を含む注射で、肌の再生を促進。目の下の血流改善やハリ回復に効果があります。

茶クマの原因と治療法

茶クマは、メラニン色素の沈着が原因で目の下が茶色く見える状態です。特徴は以下の通りです。

• 紫外線や摩擦による色素沈着
• 化粧品やセルフケアだけでは改善が難しい
• 加齢よりも肌質や生活習慣が影響することが多い

レーザートーニング

低出力のレーザーでメラニンを少しずつ分解。ダウンタイムが少なく、肌への負担も軽めです。

ピコトーニング

ピコ秒レーザーを使用。短いパルスでメラニンを粉砕し、従来レーザーより痛みやダウンタイムが少ないのが特徴です。

ケミカルピーリング

皮膚の古い角質を除去し、ターンオーバーを促進。メラニンの排出を助けることで茶クマを改善します。

黒クマの原因と治療法

黒クマは、目の下のたるみや脂肪の突出、影によって黒く見える状態です。特徴は以下の通りです。

• 目の下が窪んで影ができる
• 加齢や皮膚のたるみが主な原因
• ハリ回復や脂肪再配置が効果的

経結膜脱脂術

目の下の余分な脂肪を取り除く方法。目の下のふくらみや影を減らし、黒クマを目立たなくします。

ハムラ法

余分な脂肪を取り除きつつ、下まぶたの凹みを脂肪移動で補う高度な手術。自然な仕上がりで持続性も高いです。

ヒアルロン酸注入

くぼみ部分に注入して影を埋める方法。手軽でダウンタイムが少なく、短期間で改善可能です。

クマ治療を受けるときのポイント

自分のクマのタイプを見極める

青・茶・黒のどのタイプかで治療法は大きく変わります。複合型の場合は組み合わせ治療が有効です。

医療機関での診断を必ず受ける

クマは目元の構造や皮膚状態によって最適な治療が異なります。医師の診断でリスクや持続期間を確認しましょう。

ダウンタイムと費用のバランスを考える

黒クマの手術系治療は効果が高い一方で腫れや内出血が出やすく、費用も高めです。短期間で手軽に改善したい場合はヒアルロン酸やレーザーが向いています。

生活習慣の改善も併用

睡眠不足や血行不良、紫外線はクマの悪化要因。治療と並行して生活習慣の改善を行うと効果がより長持ちします。

まとめ

クマの種類によって、最適な治療法や費用、持続期間は大きく異なります。青クマは血流や皮膚の厚みを改善する施術、茶クマはメラニン沈着を解消するレーザー・ピーリング、黒クマはたるみや脂肪の改善を目的とした施術が有効です。

治療を選ぶ際は、医師の診断を受けた上で、自分の希望やライフスタイルに合わせた方法を選ぶことが重要です。
複数の施術を組み合わせることで、より自然で持続性の高いクマ改善が期待できます。

この記事では医療的な観点からクマの種類別に治療法を比較しました。クマでお悩みの方は、自分のタイプに合った最適な施術を見つけるために、まずは信頼できるクリニックでのカウンセリングをおすすめします。